Comment se protéger des insectes lors de randonnées à Khao Lak ?

Pour éviter les piqûres d'insectes, il est essentiel d'appliquer un bon répulsif contenant du DEET ou de l'huile essentielle de citronnelle avant de partir. N'oubliez pas de le réappliquer toutes les quelques heures, surtout si vous transpirez. • Portez des vêtements longs et légers, de préférence de couleur claire, car cela peut aider à réduire les piqûres. Les tissus en maille sont également une bonne option pour rester au frais tout en vous protégeant. • Enfin, évitez de marcher près des zones stagnantes d'eau où les moustiques se reproduisent. Restez sur les sentiers bien balisés et choisissez des heures de randonnée où les insectes sont moins actifs, comme en milieu de journée.