Quels sont les conseils pour éviter le mal de mer lors des excursions de pêche en haute mer ?

Pour éviter le mal de mer, il est conseillé de choisir un bateau stabilisé et de rester à l'intérieur si les vagues sont fortes.

• Manger léger avant de partir peut aussi aider; des collations comme des crackers ou des bananes sont souvent recommandées.

• N'oubliez pas de rester hydraté, mais évitez les boissons alcoolisées avant de monter à bord, car elles peuvent aggraver les symptômes.

• Si vous êtes sujet au mal de mer, pensez à prendre des médicaments préventifs ou des bracelets d'acupression qui peuvent soulager les nausées.